山岳ガイド 八ヶ岳ミキヤツ登山教室    山岳ガイド 加藤美樹 久野弘龍のガイドプラン    

 登山技術・ステップアップ方法・道具の選び方    メール:mikiyatsu@aol.com 


・コース紹介 選び方・ステップアップ

・無雪期登山
・積雪期登山


・山の道具選び

無雪期(夏・秋)
  夏山用登山靴の種類と選び方 
  夏山の服装について

積雪期(雪山)
  冬山登山靴の種類と選び方 一般論です。
  登山靴のサイズ選びの方法 これで快適性、安全性が違ってきます。
  ピッケル(アックス)、アイゼン(クランポン)の選び方 現場からの要望。
  靴下について 意外に知られていいない重要装備。
  手袋について 現場からの要望。選択を誤ると使いにくく、危険を伴います。
  冬山の服装について 特にジャケットを選ぶときは慎重に!顔の凍傷はジャケットが原因です。

 小物類について 上手く使えば快適に。良くない選び方は危険に繋がる、意外な重要度。



・登山技術

 ここでは私達の登山教室で行う技術講習の内容、あるいはその基本的な考えを説明しています。
 特に歩行技術は全ての核になる考えで、アイゼンの使い方、クライミングの技術もここから発展しています。

  歩行技術 ・・・ 「歩行」を分解してみたら、重心移動の方法が見えてきました。
  アイゼン技術 ・・・ なぜ?そんな動きをしなくてはならないか。ここから説明します。詳しくは講習会でどうぞ。
  アイスクラミング上達法 ・・・ 何処でも通用するアイスクライミング技術を身につける方法、考え方です。


・登山のグレード表 → 詳細はこちら

 雪山、夏山一緒です


  ≫
登山技術
  ≫
山の道具選び 
  ≫
無雪期登山 コース紹介・ステップアップ利用法 
  ≫
岩登りの必要性と利用法
  ≫
雪山登山ステップアップ
  ≫
登山のグレード
  ≫
メール

戻る
戻る